Back to Top

Category: ویدئوها

حلقه های فلفل دلمه ای

این حلقه های فلفل دلمه ای زیبا و خوشمزه رو حتما امتحان کنید

. این رسپی یک غذای کم چربی رو به شما پیشنهاد میده.
مواد لازم : فلفل دلمه ای 2عدد. روغن زیتون 2 قاشق چایخوری. سیر 1 حبه. پیاز نصف عدد. قارچ 1 عدد. گوشت بوقلمون 115 گرم. جعفری 1.5 قاشق غذاخوری. سفیده تخم مرغ 1 عدد. سس گوجه فرنگی

رولت سبزیجات

رولت سبزیجات یک غذای سالم و کم کالری در کنار اینها ظاهر فانتزی و جذابی داره
مواد لازم
اسفناج فریز شده 230 گرم. سفیده تخم مرغ 3عدد. پنیر موزارلای کم چرب 1/4 پیمانه. سیر 1حبه. روغن زیتون 1قاشق چایخوری. پیاز نصف عدد. فلفل دلمه ای نصف عدد. هویج متوسط 1عدد. جعفری 1.5 قاشق غذاخوری. تخم مرغ 1عدد

پیتزا با کراست بروکلی

به جای خمیر معمول پیتزا می تونید از این رسپی استفاده کنید تا یک طعم جدید رو بچشید

مواد لازم

کلم بروکلی 1عدد. تخم مرغ 1عدد. پنیر موزارلا 1/4پیمانه. سس گوجه فرنگی 3 قاشق غذاخوری. پیاز.فلفل دلمه ای. قارچ 1عدد

قایق پنیری

خیلی ساده میشه همچین وعده ی غذایی خوشمزه و مقوی رو درست کرد. مخصوصا برای صبحانه

مواد لازم

خمیر پیتزا.پنیر ریکوتا. پنیر فتا. پنیر موزارلا. تخم مرغ

نان حجیم پرشده

باز هم یه آموزش دیگه با نان حجیم.. با این نون ها خوراک های خیلی جذابی میشه درست کرد که تا بحال چند تاشو بهتون معرفی کردیم؟ در این رسپی از بیکن و خامه و پنیر و مواد دیگه ای استفاده شده.. شما تابحال با این نون ها غذا درست کردید؟

 

https://aparat.com/v/iXQjG