رولت سبزیجات یک غذای سالم و کم کالری در کنار اینها ظاهر فانتزی و جذابی داره
مواد لازم
اسفناج فریز شده 230 گرم. سفیده تخم مرغ 3عدد. پنیر موزارلای کم چرب 1/4 پیمانه. سیر 1حبه. روغن زیتون 1قاشق چایخوری. پیاز نصف عدد. فلفل دلمه ای نصف عدد. هویج متوسط 1عدد. جعفری 1.5 قاشق غذاخوری. تخم مرغ 1عدد

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *